オクラ

昔からなじみがあった野菜ではありません
キレイな花が咲く野菜です

去年までは ナンジャコレ
という感じで 関心がなかったのですが
今年道の駅で一袋買ってみたのが始まりで
夏休み中 食卓に上っていました

1〜2分茹でて 冷まして 刻んで
かつお節と少々の麺つゆを混ぜ合わせ
冷蔵庫に保存します

わたしはこれにミョウガを入れるとなお美味しいと思いますが
vivakenは嫌がります
いずれにしても 緑の野菜としてはアクもなく食べやすい部類です

栄養価は 調べていません。
2024/08/21(Wed) 06:39:07 | 古民家再生日記

Re:オクラ

オクラは夏の象徴の野菜の一つです
guest(2024/08/22(Thu) 06:22:11)
Tittle: Name:

Profile

image
tiara
里山の暮らしはいかに・・。
vivakenのカーチャンとか オッカーとか 呼ばれる日が、来るのだろうか。

New Entries

Comment

Categories

Archives(4727)

Link

Search

Free