■　■田園ノート；ほぼ日刊vivakenドン■　■

体力年齢という言葉があるかどうか　定かではありませんが
戸籍年齢を基準として
若々しい人
それなりの人
又は　衰えている人
これは　どの世代にもあることと思います

普段は同年齢の人に比べると
格段の行動力で日常を過ごしている人が
熱中症をおこしてしまい
救急車で病院へ搬送された
と　話が飛び込んできました

改めて　屋外作業の怖さを感じています

そしていやらしいと思うのは
その日は何ということなく過ごしたのに
夜半になり　症状が出たという事でした

現状の我が家でそれが起きた場合
例えば　日曜日
「では　マタ　来週の週末ね」
と　私がウイークデイを暮らす家に戻り
夜中にvivakenに異変が起きても
救急車を呼んでください　
これしか手がありません

早朝一番の電車を待たなければ移動は原則無理です

そんなこんな考えると
対策をすれば避けられることなので
ここはクレバーに過ごすが一番です

冬は　冬で
高齢者は　ヒートショックをおこさない
暖かく過ごす
家全体を暖かくこれが目標でした

夏は　少々の暑さは何とかなるでしょう
という考えでしたが
修正し

冬も夏も　冷暖房をしっかり使って
適切な環境づくりを整えましょう
これがスローガンになりました

戸籍年齢を無視はできない
この夏の実感です。